De 4 mijl – oftewel 6,4 kilometer – neemt je mee langs een aantal herkenbare plekken van Heerenveen. Vanuit het gezellige centrum zet je koers richting Sportpark Skoatterwâld, waar sport en beweging helemaal thuis zijn.
Daarna wacht een van de hoogtepunten van de route: het Abe Lenstra Stadion. Je loopt dwars door of langs het stadion en vervolgt je weg richting het centrum. Via de Dracht loop je de laatste meters naar de finish, midden in het bruisende hart van Heerenveen!